2-4 Servings
~ 15 minutes
- 1 blomkål
- lidt olie til stegning
Opskrift:
Jeg er blevet helt vild med blomkål specielt blomkålsris, det er så simpelt og det tager kun 5 min og til dem, hvor det bliver lidt for sundt, kan det være en god ide, at blande det sammen med alm ris. Når blomkålen bliver ristet får det en nøde smag.
Start med, at rive et blomkåenl på et rivejern og svits det på en pande med lidt olie i et par minutter. Så simpelt var det at lave blomkålsris og så er det
sundere end normal ris.
Reven blomkål
Blomkål reven til ris
Blomkål steges på pande med lidt olie
Blomkåls ris med indisk kylling
