Tag: gullerod

  • Millionbøf med bacon og edamame bønner

    Millionbøf med bacon og edamame bønner

    Millionbøf – Den sunde version

    Millionbøf er altid et hit i hverdagen hjemme hos os, vi plejer dog at lave den med kartoffelmos. Men vi har spist rigtig godt hen over julen, så vi køre pt. den sunde linie i hjemmet, så denne gang består den af edamame bønner.

    Start med, at svitse bacon 1 min tilføj derefter løg og oksekød. Svits det hele til det har fået farve, tilføj derefter vand, så det dækker det hele. Når vandet koger kom gulerødder og bouillon i.

    Lad hele retten koge under låg i ca. 10 min. Tilføj tomatpure og lad det koge yderligere i 5 min,  smag til med paprika, salt, peber og cayennepeber. Hvis der er behov så lav en jævning af mel og vand for at gøre sovsen tykkere – Tilsæt kulør.

    Edamame bønnerne kan købes i de fleste supermarkeder på frost,  jeg køber dem altid i Føtex. De smager lidt som ærter og så skal de kun koge i 5 min.

    Oksekød med bacon og løg
    Oksekød med bacon og løg
    Svitset oksekød, løg og bacon
    Svitset oksekød, løg og bacon
    1 stor gulrød og bouillon og vand
    1 stor gulrød og bouillon og vand
    tilsæt tomatpure og lad det simre
    tilsæt tomatpure og lad det simre
    Millionbøf med edamame bønner
    Millionbøf med edamame bønner
    Lækker millionbøf med edamame bønner
    Lækker millionbøf med edamame bønner