Tag: ris af blomkål

  • Blomkålsris

    Blomkålsris

    Jeg er blevet helt vild med blomkål specielt blomkålsris, det er så simpelt og det tager kun 5 min og til dem, hvor det bliver lidt for sundt, kan det være en god ide, at blande det sammen med alm ris. Når blomkålen bliver ristet får det en nøde smag.

    Start med, at rive et blomkåenl på et rivejern og svits det på en pande med lidt olie i et par minutter. Så simpelt var det at lave blomkålsris og så er det
    sundere end normal ris.

    Reven blomkål
    Reven blomkål
    Blomkål reven til ris
    Blomkål reven til ris
    Blomkål steges på pande med lidt olie
    Blomkål steges på pande med lidt olie
    Blomkåls ris med indisk kylling
    Blomkåls ris med indisk kylling