Tag: Torsk

  • Fiskefrikadeller

    Fiskefrikadeller

    Fiskefrikadeller med persille og grøntsager

    Hvis du elsker fisk, som jeg selv, så skulle du tage at prøve disse fiskefrikadeller rørt sammen med persille. De smager super godt, og hvis der er nogen til overs, ville de smage rigtig godt på en rugbrød dagen efter 🙂

    Hak fisken groft i en foodprocessor/blender, sammen med 1 tsk. salt samt lidt peber. Tilsæt ægget og rør godt. Kom den hakkede persille i og efterfølgende tilsættes der fløde, lidt af gangen imens der røres til farsen er lind. Når det er gjort, stiller du farsen til køling i 20-40 min. Hvis farsen er for fast kan du evt. justere den med lidt mere fløde.

    Persillen røres i farsen
    Persillen røres i farsen

    I denne ret har jeg valgt at bruge persille i fiskefrikadellerne, fordi jeg syntes det giver en god smag. Du kan også med fordel (for de fleste) bruge løg, men da jeg desværre ikke er så meget for løg, er det sjældent jeg bruger det, selvom jeg ved det giver en fantastisk god smag 😉

    Smelt smørret på en slip let-pande ved middel varme. Tag panden af varmen og form fiskefrikadellerne med en ske og læg dem på panden. Sæt panden tilbage på varmen og steg fiskefrikadellerne ved middel varme til de er gyldne. For at fiskefrikadellerne slipper skeen nemmere, er det en god ide at dyppe skeen i den smeltede smør, inden du former dine fiskefrikadeller 🙂

    Sunde fiskefrikadeller med persille
    Sunde fiskefrikadeller med persille

    (Hvis du vil prøve en  grovere og sundere udgave af fiskefrikadeller, skal du prøve at putte havregryn i farsen, det gør den grovere og mætter hurtigere. Du skal bruge ca. 2-3 spsk. havregryn hvis du vil prøve den endnu mere sunde udgave af fiskefrikadeller 😉

    Fiskefrikadellerne steges
    Fiskefrikadellerne steges

    Grøntsager som er svitset på panden ville være super lækker til denne ret, og så evt. med en skive citron til.

    Hvis du er en af dem der bare SKAL ha remoulade til dine fiskefrikadeller, kunne du jo evt. selv lave din remoulade. Det er nemt, og det eneste du skal gøre er at røre fire spsk. pickles-blanding sammen med 2 spsk. mayonnaise.

     

     

  • Torskefilet i folie

    Torskefilet i folie

    Torskefilet i folie

    Det er sommer, vi skal have lækker fisk og det skal laves på grillen.
    Var forbi fiskemanden i weekenden og han havde lækre torskefileter på tilbud, så det blev dagens aftensmad.

    Skyl persillen og hak den fint. Tomaterne skæres i fine skiver.

    Torskefilet i folie - lækker torsk

    Lækker torsk

    Lav en “kano” af sølvpapir. I denne ligges der et lag tomater fisken kan ligges på samt noget persille. Giv det lidt salt og peber i bunden. Lig så fisken oven på og lav igen et lag med persille, salt og peber samt tomater til at slutte af på.

    Torskefilet i folie - Lav en "Kano" så vi kan holde på væsken
    Lav en “Kano” så vi kan holde på væsken

    Det er vigtigt at pakken kan holde på væsken der skal i, så brug evt. 2 lag sølvpapir. Hæld ca. 1½-2 dl hvidvin ned til fisken og tilsæt et par spsk. olivenolie. Pakken skal nu lukkes, og så er den klar til grillen.
    Vi gav ca. fisken små 10 minutter på grillen hvorefter den var klar til servering.

    Denne opskrift er super lækker synes jeg, normalt er jeg faktisk ikke den store torskespiser, men dette smagte simpelthen fænomenalt. 🙂

    Ps. det færdige produkt er altså ikke så pænt, men smagen er som sagt fænomenal.

    Den færdige torskefilet i folie
    Den færdige torskefilet i folie